пятница, 16 июля 2010 г.

best music journal (11 сообщений)

 rss2email.ru
Получайте новости с любимых сайтов:   


Журнал болгарского риэлтора

Глум над рекламой и брендами

Аналитика и прогнозы рынка Форекс

Блог о самом популярном певце лета

best music journal  RSS  best music journal
best music journal - LiveJournal.com
http://balinskiy.livejournal.com/
рекомендовать друзьям >>


  • Новый аромата от Дольче и Габбаны
    Сайт дня: Нашёл сайт, на котором можно приобрести ноутбуки в могилеве по самым низким ценам. Огромный выбор товара и отличное качество.



    Известные во всем мире дизайнеры Dolce&Gabbana (Дольче и Габбана) выпустили продолжение серии ароматов D&G Anthology. Шестой по счёту аромат из знаменитой серии также назван в честь одной из карт Таро – La Force 11.
    Рекламная компания этой серии знаменита тем, что в ней участвовали обнаженные знаменитости: Клаудиа Шиффер, Наоми Кэмпбэлл, Ева Герцигова, Фернандо Фернандес.

    Давайте же вспомним прошлые пять ароматов:

    Le Bateleur 1 (в переводе - Жонглер). В главной роли - Тайсон Балла. По композиции аромат относят к спортивным и водным. Основные ноты – дыня, мягкие специи, водные кедровые ноты и как бы промытый чистой водой ветивер.

    L'Imperatriss 3 (Императрица). «Лицо» аромата – модель Наоми Кэмпбелл. Аромат сладкий и интенсивный. Основные ноты – арбуз, киви, розовый цикламен, легкие ноты целлюлозы, фруктовое пиво, мускус. Действительно царственный запах!

    L'Amoureaux 6 (Любовник). Аромат представлен Ноа Миллсом. Аромат сравнивают с Hermès Bel Ami, говоря, что это его легкая версия. По характеру запах можно отнести к сладким. Основные ноты – пряности, бергамот, можжевельник, розовый перец, кардамон, березовый лист, фиалковый корень, дерево и мускус.

    Roue-де-ла-ла-Fortune 10 (Колесо Фортуны). В главных ролях - Ева Герцигова и Фернандо Фернандес. Основные ноты запаха - тубероза, гардения, жасмин, бензоин и пачули.

    La Lune 18 (Луна). Его представила знаменитая Клаудиа Шиффер. Основные ноты композиции - лилия, тубероза, сандаловое дерево, мускус, фиалковый корень и кожа.

    От шестого аромата La Force 11 нужно ждать много сюрпризов.
    Например кто-же всё таки снимется всё таки снимется обнаженным для рекламной кампании нового аромата.
    Ещё одним сюрпризом станет композиция нового аромата. Ведь это аромат унисекс.
    Переслать  


  • Сменил стиль журнала
    Наконец-то сменил стиль журнала.
    А то прошлый мене так надоел. Мрачный, тёмный, посты в нём получались некрасивые.
    Да и вообще новым дизайном я доволен.
    Надеюсь теперь мои посты будут выглядеть намного лучше.
    Переслать  


  • Очень красивые купюры
    Сайт дня: На сайте www.novatek.by можно приобрести фотоаппараты canon по самым выгодным ценам. Купите и запечатлите лучшие моменты жизни.

    10. Фарерские острова — 500 крон

    Купюра фарерских островов. Возможно не очень красивая, но какая-то по своему загадочная.

    9. Исландия — 5000 исландских крон

    Прикольная шляпа!

    8. Гонконг — 10 гонконгских долларов

    Футуристический дизайн купюры, думаю будет актуален и в 23 веке.

    7. Острова Кука — 3 доллара Островов Кука

    Экзотическая купюра экзотического острова.
    Только одно не понятно. Почему девушка такая довольная? Ведь он асидит на акуле:)

    6. Новая Зеландия — 5 новозеландских долларов

    Сэр Эдмунд Персиваль Хиллари безусловно является самым суровым из всех исследователей, когда-либо изображенных на денежных купюрах: взьерошеные волосы, распахнутая рубашка и морщины под глазами. Очень романтический образ.
    Цвет купюры яркий и показывает выразительный загар иследователя.

    5. Коморские острова — франк

    Ещё одна красивейшая купюра маленького островного государства, которое нахолиться где-то в Индийском океане.

    4. Швейцария — 100 франков


    3. Сан-Томе и Принсипи — 50 000 добра

    Купюра государства крошечного островного государства в Гвинейском заливе у берегов Африки, которое называет себя "Раем на земле".

    2. Мальдивские острова — 50 мальдивских рупий


    1. Французская Полинезия — 10 000 французских франков

    Самая!

    Вы заметили, что самы красивые купюры, в основном, у экзотических островов? Всё у них красивое, не только природа, пляжи и море, но и купюр также не остают.

    По материалам сайта www.adme.ru
    Переслать  


  • НОГГАНО feat РЕПЕР СЯВА - НУ КА НА КА


    Вроде бы и гоп-стайловый клип, но почему-то качает.

    P.S. Сяву вообще не перевариваю,а вот Ноггано чёткий тип.
    Переслать  


  • Проснулся с мыслью... или дополняю мысли фрейда.
    Дядюшка Фрейд говорил, что человека мотивирует всего лишь две вещи. Секс и желание быть значимым.
    Но я думаю, что есть ещё несколько вещей которые заставляеют человека сделать то и не сделать другое, сказать что-то так или иначе, бежать или стоять, улыбатся или грустить.
    Что-же это за вещи? Это и любовь и дружба, ненависть и страх.
    Переслать  


  • Armin van Buuren - A State of Trance 465


    Armin van Buuren - A State of Trance 465
    Style: Trance
    Date: 15-07-2010
    Quality: 256 kbps
    Size: 219 MB

    Armin van Buuren - A State of Trance 465
    Переслать  


  • Тони Монтана любит кофе
    Сайта дня: Только у нас Вы сможете приобрести ноутбуки в гомеле по самым низким ценам. Огромный выбор товара на любой вкус.



    Один из моих любимых кино-героеев Тони Монтана (Tony Montana), которого сыграл великолепный Аль Пачино, признался в любви кофе.

    Сделал он это в новой рекламной компании кофе Vittoria.
    Возможно Вы не доверяете звёздам в рекламе, но после просмотра ролика с харизматичным Аль Пачино, Вам скорей всего захочется выпить чашечку горячего кофе.



    Этот ролик снят лауреатом примеии "Оскар" Барри Левинсоном (режисёр фильма Человек дождя).
    В нём Аль Пачино рассказывает как он любит кофе, не рекламируемое, а вообщем. Хотя в конце видео он ненавязчиво так говорит, что кофе Vittoria очень даже ничего.

    Вот так нужно делать рекламу!

    P.S. Совсем недавно, на сайте http://www.missfit.ru/, который посвящён беременности и родам, я прочитал очень интересную статью:кесарево сечение за и против, показания, последствия для ребенка.
    Переслать  


  • Безопасность детей в интернете

    Взято у burdyugovaЕлены Бурдюговой

    В ЖЖ Елены Бурдюговой я наткнулся на видео которое расматривает такую проблему как безопасность детей в интернете.
    В независимости есть ли у Вас дети или нет, я бы рекомендовал Вам посмотреть это видео, ведь эта проблема будет актуальна ещё долгое время.
    Переслать  


  • Начал сушиться (Сел на диету)
    С этой недели я начал сушиться, тоесть сел на жёсткую диету.
    Причиной этому послужило, то что я в агусте уезжаю на море и по этому нужно успеть привести своё тело в порядок. Не скажу, что сейчас оно ужасно выглядит. Нет! Вполне нормальное телосложение, но хочется, чтобы отчётливо были видны рельеф и всеми любимые кубики. Не знаю успею я или нет, смогу вытерпеть или меня опть потянет на пиво, макдональдс и разные вкусняшки. Я буду очень старатся, чтобы добится своих поставленых результатов.

    Вот программа диеты которой я буду пользоваться, тоеть пользуюсь уже третий день:

    Диета:

    Питаться нужно 4-6 раз в день маленькими порциями. Это разгоняет наш метаболизм для последующего жиросжигания. Дело в том, что когда человек есть 2, а то и 1 раз в день, организм воспринимает это как ограниченность пищи и откладывает углеводы и жиры про запас. В результате скапливается подкожный жир.

    Итак:
    1 неделя:
    Обезжиренный творог, кефир 1%-ый, Молоко 0,5%-ное
    (не более стакана), яйца (2 в день), говядина отварная, куриная
    грудка отварная [перед варкой обязательно уберите кожу - там находится весь жир!], морская рыба - отварная или запечённая, морепродукты,
    свежие капуста, огурцы, помидоры, зелень - сколько угодно;
    яблоко, апельсин - по 1-му в день и только до 14.00, отруби [очень рекомендую - утоляют чувство голода и очень полезны на диете] - 1 ст. ложка (в вечерний прием пищи).

    2-я неделя:
    Обезжиренный творог, яйца (4 в день, 2 целиком,
    от 2-ух - только белки), куриные грудки отварные, рыба морская
    отварная или запечённая, огурец (1 в день), пучок петрушки, отруби -
    по 1 ст.ложке 3 раза в день, пить поливитамины (с первой недели -
    желательно, со второй - обязательно).

    3-я неделя:
    Куриные грудки вареные (2 в день), 7-8 белков вареных яиц, пучок
    петрушки, 3-4 ст.ложки отрубей. Все.

    Диета БЕЗуглеводная. Сначала начинается с низкоуглеводки, а потом переходит на безуглеводную. Это значит:

    Никакого сладкого и даже хлеба.
    Всегда читайте этикетки с пищевой ценностью.

    Тренировки:

    Я тренировался каждый день, по полтора-два часа. Вот моя программа тренировок:
    Понедельник, четверг: Бицепс, трицепс, дельты.
    Вторник, пятница: Грудь, спина.
    Среда, суббота: Бёдра и икры.

    Ну это для примера. Такие частые тренировки совсем не обязательны,
    но 3-4 раза в неделю качаться надо. Пресс и косые мышцы - каждый день. Старайтесь уделять им особое внимание.
    Делайте на каждую группу мышц по 5 подходов с лёгким весом (выберите такой вес, чтобы сумма повторений за один подход не превышала 15). При этом отдых между подходами - не больше 1 минуты!
    Если появляются такие симптомы как вялость,сонливость(зевание) и слабость (только не путать с ленью), то это может быть признаком того, что организм начал сжигать наши с трудом наращенные мышцы. Желательно закончить тренировку и сразу же выпить протеиновый коктейль или BCAA.

    Ну и наконец:

    1. Никого не слушайте. Даже самых близких.
    2. Ешьте только то, что написано в списке! Не соблазняйтесь на вкусную еду. Никаких "чуток не повредит". Если решились, идите до конца.
    3. Пейте много воды. Она ускоряет метаболизм. 2 литра в день минимум.
    4. Советую отказаться от соли и приправ. Соль задерживает подкожную застоявшуюся воду, следовательно ухудшает рельеф. Пункт 3 заодно очищает организм от "тухлой" водички.
    5. Старайтесь спать не менее 8 часов в день.

    Аэробные тренировки - бег, аэробика, велотренажёр, танцы - по 30-40 мин либо после основной тренировки, либо, что ещё лучше, с утра, выпив кружку кофе без сахара. Лучше всего сжигают жир! После сна, утром, организм истощает запасы углеводов и если начать аэробные упражнения, то сразу в ход пойдет лишний жир! Так что, кто хочет (а я не хотел), может последовать этому примеру для более ускоренного процесса.

    Выход из сушки:

    Очень важно после окончания сушки плавно переходить на правильное питание. За все время сушки организм накапливал дефицит калорий, а самое главное тех продуктов, которые он долго не потреблял. Поэтому после сушки неизбежна суперкомпенсация питательных веществ и жидкостей, вас немного зальёт, поэтому не бойтесь увеличения веса (это вода и углеводы, заполненные в ваше гликогенное депо). Весь вопрос в том, как эта суперкомпенсация будет происходить. Если резко включить сразу соль и сахар, то вы просто вздуетесь. Здесь самое важное не переедать(растягивая желудок), т.к. после такой диеты у организма будет продолжаться жор, который длится примерно месяц. Т.е. вы едите и не можете остановиться - это говорит о том, что, когда желудок уже полный, мозг еще остается голодным (результат Б.У. диеты). Хоть вас и вздует, это будет не жир; несмотря на то, что рельеф уйдет, вода как правило зальет низ спины, сам пресс и также возможны отёки в ногах (будет такое ощущение что вы надели валенки).
    Также увеличится доля активной клеточной массы, что непременно скажется на вашем внутреннем возрасте - вы будете выглядеть моложе (внутри организма).

    Методичка по выходу из сушки:

    Продолжайте питаться по 4-6 раз в день.
    1,5-2 литра воды в день - можно принять это на всю жизнь.
    Из питания - большое количество овощей и сложных углеводов. Также включение фруктов. Во время сушки организм испытывал недостаток кальция, поэтому очень важно включить потребление молочных продуктов. Но следует также учитывать то, что кальций не усваивается без витамина D, который, в свою очередь, жирорастворимый. Т.е. после сушки жир исключать нельзя.
    Старайтесь не бросаться на сладости и солености первым номером, а ешьте сначала основную пищу (это белок+углеводы) и только потом для своего удовольствия быстрые углеводы (они нужны,чтобы насытить мозг, который испытывал голод во время сушки, иначе будут срывы, если будете себя сдерживать). Я бы посоветовал в первую неделю вообще не принимать соль и вместо рафинированного сахара употреблять фрукты (фруктовый сахар).
    Качество пищи постарайтесь нормализовать, т.е. где-то через месяц полностью перейти на правильное питание - это время когда организм насытиться и жор прекратится, я даже скажу что и лишняя вода к этому времени уйдет,и вы будете уже не так гладко выглядеть, т.е. будет даже сохранен рельеф и увеличится масса.У меня активный процесс жиросжигания начался в начале третьей недели - буквально каждый день результат становился всё лучше и лучше.

    Автор программы Ashot Tonaganyan

    По моему это очень и очень хорошая программа. О результатах отпишусь перед морем. Ждите.
    Переслать  


  • Дайнеко под впечатлениями от "Сумерок"


    После просмотра фильма, который уже успел стать культовым, «Сумерки. Затмение», известная российская певица Виктория Дайнеко решила хоть ненадолго перевоплотиться в любимого героя.

    Для этого она подала идею фотосета в стиле "Сумерок".
    Съемка состоялась в Нескучном саду у каменного грота, от которого и правда "веет" чем-то вампирским.

    Дайнеко поделилась, почему же её так нравятся сумерки:
    "...В фильме снимался очень красивый Роберт Паттинсон (это в первую очередь привлекло мое внимание), ну и конечно сама история любви, она просто сказочная. Мне кажется, многие девочки в тайне мечтают о такой сказке."





    P.S. Хотите разнообразить свою сексуальную жизнь? Тогда Вам пригодится Секс шоп Украины. Огромный выбор товаров по самым доступным ценам не дадут Вам скучать в постели.
    Переслать  


  • Матрацы бывают разные
    Недавно я наткнулся на сайт www.dlyasna.ru
    Сайт специализируется на продаже различных видов матрасов.
    На нём Вы найдёте как ортопедические матрацы так и детские матрасы 125 на 60.

    Хотелось бы остановить Ваше внимание на матрасе Орматек - это один из лучших ортопедических матрасов. А также у Вас есть возможность приобрести ещё один очень хороший ортопедически матрас от фирмы Аскона.

    Огромный выбор, низкие цены и высокое качество. Всё это матрацы от сайта www.dlyasna.ru
    Думаю Вы останетесь довольны, каждым из матрасов. и Ваш сон всегда будет здоровым, крепким и сладким.

    Также в магазине «Для сна» Вы можете приобрести постельные принадлежности и кроватное основание.
    Переслать  







rss2email.ru       отписаться: http://www.rss2email.ru/unsubscribe.asp?c=41654&u=278582&r=365187138
управление подпиской: http://www.rss2email.ru/manage.asp

Комментариев нет: